<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Institute of Human& Society ]]></title><description><![CDATA[Farkındalıkla Değişim ve Dönüşüm]]></description><link>https://www.fbegumozel.com/akış</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 31 Oct 2026 11:54:03 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.fbegumozel.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Kendİmİzİn Karanlık Yanıyla Karşılaşmak: Gölgeyİ Tanımak ve Bütünleşmek]]></title><description><![CDATA[Debbie Ford’un Işığı Arayanların Karanlık Yanı kitabı üzerine bir okuma]]></description><link>https://www.fbegumozel.com/post/kendimizin-karanl%C4%B1k-yan%C4%B1yla-kar%C5%9F%C4%B1la%C5%9Fmak-g%C3%B6lgeyi-tan%C4%B1mak-ve-b%C3%BCt%C3%BCnle%C5%9Fmek</link><guid isPermaLink="false">1e69d446-573d-445e-9f05-7e10b6739701</guid><pubDate>Thu, 17 Sep 2026 12:44:39 GMT</pubDate><dc:creator>F. Begüm ÖZEL</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kendini Geliştirme: Farkındalığın Gücü]]></title><description><![CDATA[Kendini geliştirmek, bireylerin yaşam kalitesini artırmak ve potansiyellerini en üst düzeye çıkarmak için önemli bir süreçtir. Farkındalık, bu yolculukta en güçlü araçlardan biridir. Farkındalık, kendimizi, çevremizi ve duygularımızı anlama yeteneğidir. Bu yazıda, farkındalığın gücünü keşfedecek ve kendimizi geliştirmek için nasıl kullanabileceğimizi öğreneceğiz. Eye-level view of a serene nature path surrounded by trees Farkındalık Nedir? Farkındalık, düşüncelerimizin, hislerimizin ve...]]></description><link>https://www.fbegumozel.com/post/kendini-geli%C5%9Ftirme-fark%C4%B1ndal%C4%B1%C4%9F%C4%B1n-g%C3%BCc%C3%BC</link><guid isPermaLink="false">e3e5e934-01a4-49bf-ab93-a4e8e94ac1e5</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 13:06:06 GMT</pubDate><dc:creator>F. Begüm ÖZEL</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Düşünce ve Davranış Kalıplarını Anlamak]]></title><description><![CDATA[Düşünce ve davranış kalıplarımız, hayatımızı şekillendiren en önemli unsurlardan biridir. Bu kalıplar, kararlarımızı, ilişkilerimizi ve genel yaşam kalitemizi etkiler. Peki, bu kalıpları nasıl anlayabiliriz? Bu yazıda, düşünce ve davranış kalıplarını anlamanın yollarını, bu kalıpların nasıl oluştuğunu ve bunları değiştirmek için neler yapabileceğimizi keşfedeceğiz. Düşünce Kalıpları Nedir? Düşünce kalıpları, bireylerin belirli durumlar karşısında nasıl düşündüğünü belirleyen zihinsel...]]></description><link>https://www.fbegumozel.com/post/d%C3%BC%C5%9F%C3%BCnce-ve-davran%C4%B1%C5%9F-kal%C4%B1plar%C4%B1n%C4%B1-anlamak</link><guid isPermaLink="false">b1ff6cd4-5107-4d39-83fa-ad885b27ddb4</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 13:06:04 GMT</pubDate><dc:creator>F. Begüm ÖZEL</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ICF Koçluğu ile Kişisel Dönüşüm Süreci]]></title><description><![CDATA[Kişisel dönüşüm, bireylerin hayatlarında önemli değişiklikler yapmalarını sağlayan bir süreçtir. Bu süreç, kişinin kendini tanıması, hedeflerini belirlemesi ve bu hedeflere ulaşmak için gerekli adımları atmasıyla başlar. ICF (International Coach Federation) koçluğu, bu dönüşüm sürecinde bireylere rehberlik eden etkili bir yöntemdir. Bu yazıda, ICF koçluğunun kişisel dönüşüm sürecindeki rolünü, nasıl çalıştığını ve bu süreçten nasıl fayda sağlayabileceğinizi keşfedeceğiz. Close-up view of a...]]></description><link>https://www.fbegumozel.com/post/icf-ko%C3%A7lu%C4%9Fu-ile-ki%C5%9Fisel-d%C3%B6n%C3%BC%C5%9F%C3%BCm-s%C3%BCreci</link><guid isPermaLink="false">e8ca94a3-887b-4af3-bd41-210952095116</guid><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 13:06:02 GMT</pubDate><dc:creator>F. Begüm ÖZEL</dc:creator></item></channel></rss>